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男人三十 - 黑龙
词：小白
曲：小白
编曲：孙培喜
清晨起床看镜子里的自己
充满疲惫的脸上又爬满胡须
为了理想和生活 透支了身体
压抑自己快让我不能呼吸
简单枯燥的生活还在继续
这样的忙碌是否还有意义
理想和现实有太多的差距
寂寞孤独的夜里 好想放纵的哭泣
三十多岁的年纪 还幻想什么奇迹
总抱怨太多的不如意
却不能真正的脚踏实地
不再迷惑的年纪
慢慢学会了逃避
告诉自己坚强的撑下去
到了最后才发现自己没了勇气
简单枯燥的生活还在继续
这样的忙碌是否还有意义
理想和现实有太多的差距
寂寞孤独的夜里 好想放纵的哭泣
三十多岁的年纪 还幻想什么奇迹
总抱怨太多的不如意
却不能真正的脚踏实地
不再迷惑的年纪
慢慢学会了逃避
告诉自己坚强的撑下去
到了最后才发现自己没了勇气
三十多岁的年纪 还幻想什么奇迹
总抱怨太多的不如意
却不能真正的脚踏实地
不再迷惑的年纪
慢慢学会了逃避
告诉自己坚强的撑下去
到了最后才发现自己没了勇气
扩展阅读：
黑龙
内地
中文名:黑龙
出生日期:1977年9月6日
国籍:中国
出生地:吉林省四平市
身高:174cm
经纪公司:黑龙音乐工作室
主要成就:1995年，18岁的黑龙请著名作曲家王猛老师为自己写了一首改变他人生位置的歌——《爸爸我心中的山》。这首感人至深的歌，由著名导演张丹指导拍摄音乐电视，参加了中央电视台的第二届MTV大赛，一路过关斩将，打入决赛，捧回铜奖。从此，黑龙开始了他音乐道路上的原创里程。
民族:汉族
职业:歌手
代表作品:盗心贼，回心转意，好兄弟，我爱你你却爱着他，被情伤过的女人
从艺历程
1995年18岁的黑龙请作曲家王猛老师为自己写了一首《爸爸我心中的山》。这首歌由导演张丹指导拍摄音乐电视，参加了中央电视台的第二届MTV大赛，进入决赛获得铜奖。
1996年黑龙在东北各城市举办巡回演唱会28场。
1997年黑龙选了十首歌曲，推出首张个人专辑《实实在在》。
1998年黑龙与其他三人共同举办“四小龙”全国巡回演唱会100场。
2000年应邀与孙悦共同担任湖北卫视“阳光行动”的爱心大使，参加巡回演出。所募得款项全部捐献给了慈善事业，黑龙个人分文未取。
2001年举办“阳光与爱”福州个人演唱会。
2000至2002年连续三年应邀担任沙市电视歌手大奖赛评委。
2003年6月正式签约辽宁北方天狼文化艺术有限公司，推出第二张专辑《回心转意》，并与成奎安推出合唱单曲《好兄弟》、《英雄路》。
2004年推出第三张专辑《七月初七》。
2005年推出第四张专辑《真的好爱你》，并与姜育恒合唱单曲《爱不到滋味》，推出第五张专辑《新回心转意》。
2006年黑龙推出专辑《真的好爱你》，成立“黑龙音乐工作室”，12月推出单曲《我爱你你却爱着他》。
2007年展开公益慈善活动，黑龙全国24省“圆梦之旅”走进孤儿院。推出EP碟《别离开我好吗》。黑龙推出第六张专辑《我爱你你却爱着他》，并为电视剧《死去活来》演唱插曲《忧伤漫步》，张宏光为其作曲。
2008年年初黑龙发布EP碟《北京呼唤你》，发行专辑《爱的太累》主唱爱情歌曲。
2009年黑龙演唱会的中华人民共和国建国六十周年献礼歌曲《盛世大中国》音乐录影带，于4月5日正式在北京开机。黑龙工作室推出原创励志单曲《放飞梦想》及伤情歌曲《被情伤过的女人》。
2010年黑龙的《放飞梦想》获得中央电视台举办的“环球红歌颁奖典礼”年度网络人气金曲奖并受邀参加“2010年生态中国国时尚盛典颁奖晚会”。推出专辑《戒了烟戒了你》并在参加“中华情”、“欢乐中国行”等大型演唱会。9月25日沈阳举办“《黑龙，回心转意2010全国巡回演唱会》浦江御品之夜”。12月24日至25日在丹东体育馆连续举办两场“国泰之夜《黑龙，回心转意2010全国巡回演唱会》”。
2012年1月推出专辑《老江湖》。2月23日在吉林松原举办《黑龙，2012“最情歌”松原不插电演唱会》。4月15日在吉林梨树举办《黑龙，2012“最情歌”梨树不插电演唱会》。
2013年推出歌曲《朋友的歌》，4月推出EP碟《我是歌手》、《宽恕》、《爱情洗剪吹》、《兄弟大过天》、《精忠岳飞》歌曲。
2013年拍摄全国首部赛车题材微电影《极速狂奔》并携旗下艺人献声同名主题曲《极速狂奔》。7月发行《黑龙音乐工作室旗下艺人歌曲合辑第一季》收录了与工作室旗下艺人李芳蕾合唱的《尽情爱》《以后是我们》《极速狂奔》和王璐岢共同演唱的广场舞神曲《千错万错爱你没有错》等经典歌曲。10月发行个人单曲《用尽一生痴情》。11月2日“爱·就在一起”群星演唱会。11月3日作为艺人代表出席旅游卫视《最美中国》栏目启动仪式，并现场演唱自己亲自创作的歌曲《放飞梦想》。11月8日星耀汉东·豪庭璀璨”群星演唱会。11月18日“盛兴之夜”爱与梦想大型群星演唱会。12月28日河南濮阳“万马奔腾”群星演唱会。
2014年1月25日参与旅游卫视《最美中国》南部篇演出。1月28日黑龙加盟广东电白群星演唱会。1月29日黑龙、李晓杰、侯旭、金学峰组“青年大街”登上2014年辽宁电视台春节联欢晚会，歌曲串烧部分黑龙演唱歌曲《好兄弟》。2月9日录制旅游卫视《最美中国》绵竹篇。2月14日黑龙做客北京电视台青少频道《谁在说》栏目，“东北四小龙”合体闹元宵。
2014年5月24日黑龙2014“龙行天下”全国巡回演唱会首站沈阳站正式开启。
2014年5月31日黑龙2014“龙行天下”全国巡回演唱会石家庄站正式开启。
2014年7月5日黑龙2014“龙行天下”全国巡回演唱会内蒙古商都站正式开启。
2014年7月19日黑龙2014“龙行天下”全国巡回演唱会北京欢乐谷站正式开启。
2015年2月推出2015开年首支网络神曲《炸炸歌》。
荣誉记录
2009年中央电视台环球红歌盛典“年度网络人气金曲奖”《放飞梦想》（获奖）
2012年获得网络赛区剧情类一等奖《感恩兄弟大队》（获奖）
